常歩無限 -驚異のスポーツ上達法-
陸上競技・サッカー・野球・バスケットボール・バレーボール・テニス・スキー・剣道・柔道など、あらゆるスポーツや武道の動きについて考えます。常歩(二軸動作)に関する最新情報をお届けします。
ピドヒール下駄
左右のつま先の高さが違う下駄(ピドヒール)があるそうです。
ネットで検索しますと、次のように左右足の機能差についてあります。
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足の運動生理学では、右足は「運動脚」、左足は「支持脚」といって、それぞれが別の役割を持つことが知られています。
右足(運動脚)はスピードコントロールを司り、左足(支持脚)は方向転換に向いているのです。
昔からトラック競技は左回り(反時計回り)ですよね。これは“たまたま”ではなく足の役割がそうなっているからなのだそうです。
カーブでは体が左に傾きますね。この段階で、右足は伸びてスピードを調節し、左足は右足より高いところに位置して方向を決めています。
この足の役割を手助け(補佐)するように、つま先の部分だけ、ほんの数ミリ差をつけてやると、人はとても歩きやすく(次の足を出しやすく)感じるものなのだそうです。
あ、ちなみに…。この「運動脚」「支持脚」の関係は、「右利き・左利き」とは全く関係がなく、左利きの人でも、右が運動脚で左が支持脚なのだそうです。
それと、かかとの部分の高さは同じに作ってあります。
あくまでもつま先だけ、差をつけているのです。
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ネットで検索しますと、次のように左右足の機能差についてあります。
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足の運動生理学では、右足は「運動脚」、左足は「支持脚」といって、それぞれが別の役割を持つことが知られています。
右足(運動脚)はスピードコントロールを司り、左足(支持脚)は方向転換に向いているのです。
昔からトラック競技は左回り(反時計回り)ですよね。これは“たまたま”ではなく足の役割がそうなっているからなのだそうです。
カーブでは体が左に傾きますね。この段階で、右足は伸びてスピードを調節し、左足は右足より高いところに位置して方向を決めています。
この足の役割を手助け(補佐)するように、つま先の部分だけ、ほんの数ミリ差をつけてやると、人はとても歩きやすく(次の足を出しやすく)感じるものなのだそうです。
あ、ちなみに…。この「運動脚」「支持脚」の関係は、「右利き・左利き」とは全く関係がなく、左利きの人でも、右が運動脚で左が支持脚なのだそうです。
それと、かかとの部分の高さは同じに作ってあります。
あくまでもつま先だけ、差をつけているのです。
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